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Les fruits et légumes les plus traités à consommer bio
Vous essayez d’améliorer votre alimentation, mais pour des raisons financières ou logistiques, vous ne parvenez pas à passer à 100% ? Je vous propose de voir ensemble quels sont les fruits et légumes les plus traités afin de savoir lesquels acheter de qualité biologique en priorité. Pourquoi choisir du bio ? Il y a plusieurs…
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Reconnaître l’acné hormonale
Il existe plusieurs types d’acnés. Il est primordial de comprendre quelle est la cause de la vôtre si vous souhaitez travailler dessus et vous en débarrasser. Voici quelques pistes pour reconnaître une acné hormonale. Les différents types d’acné Il y a autant de types d’acné que de personnes touchées par ce phénomène. Mais pour faire…
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Clarification du cuir chevelu
Au même titre que le gommage corporel, une clarification du cuir chevelu peut avoir son utilité. Éliminer les cellules mortes, laisser respirer la peau, améliorer la circulation sanguine… bien que le gommage du cuir chevelu ne soit pas adapté à tous, il peut être un soin occasionnel d’intérêt. La clarification, à quoi ça sert ?…
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Bilan hormonal : Quand tester quoi ?
Si vous avez ou soupçonnez avoir des troubles hormonaux, il est probable que vous ayez besoin d’un bilan hormonal. Tous les docteurs en médecine ne vous prescrirons pas les mêmes bilans : certains seront complets, d’autres très succincts. Endométriose, SOPK, aménorrhée primaire ou secondaire, hyperandrogénie, anovulation, acné hormonale, infertilité… Il est malheureusement complexe de comprendre…
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Cheveux poisseux après lavage : Les solutions
Vous connaissez (malheureusement) l’effet poisseux sur vos cheveux malgré les lavages ? Pour faire suite à mon article précédent sur les causes possibles (l’article est ici) nous allons voir ensemble les solutions possibles pour vous débarrasser du problème. Produits inadaptés À juste titre, vous en avez assez d’avoir l’impression que vos cheveux sont sales alors…
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Santé et misogynie
On en parle souvent, la misogynie, le sexisme est partout. Le domaine de la santé est loin d’échapper à la règle : maltraitances gynécologiques, manque d’empathie, manque de recherches et de traitements… ce n’est pas nouveau. Mais aujourd’hui (une fois de plus) je suis hyper énervée. Pardonnez-moi d’avance mon vocabulaire. Je replace rapidement le contexte…
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Comment accompagner l’arrêt de la pilule ?
Vous prenez la pilule et souhaitez l’arrêter, mais vous craignez que votre corps soit perturbé ? Lorsque l’on prend la pilule sur une période plus ou moins longue, le corps y trouve une accoutumance. Que vous ayez choisi de la prendre pour son effet contraceptif ou pour d’autres effets (acné, chute de cheveux, syndrome prémenstruel,…
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Les causes des ballonnements
Vous êtes ballonné(e) de façon régulière et trouvez cela tout à fait inconfortable (voir complètement insupportable) ? Malgré une alimentation saine, vous ne parvenez pas à trouver les causes de vos ballonnements ? Voici quelques pistes à explorer afin de comprendre pourquoi votre ventre gonfle sans arrêt. Qu’est-ce que les ballonnements ? Les ballonnements (parfois…