Cheveux
Tous mes conseils pour des cheveux forts et beaux ! Ici, on explore bien plus que des astuces de soin, car ils sont comme un véritable miroir de votre santé globale, et en particulier de votre équilibre hormonal.
Chute, cheveux ternes, cuir chevelu irrité ou manque de volume… Ces signaux peuvent parfois être liés à des ennuis de santé sous-jacents comme les déséquilibres hormonaux, des carences, du stress ou encore à un cycle féminin chamboulé. Comprendre ces liens, c’est déjà un premier pas vers des cheveux en pleine santé.
Vous trouverez ici des conseils naturels pour prendre soin de votre chevelure au fil des saisons et des cycles : alimentation nourrissante pour les follicules, soins doux et adaptés, compléments ciblés, rituels bien-être et gestes à adopter pour redonner force, brillance et vitalité…
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Vos cheveux ne poussent pas ?
La pousse des cheveux est un processus naturel. Lorsqu’on a l’impression que les cheveux ne poussent pas ou s’accompagne de perte, c’est souvent le signal que quelque chose ne fonctionne pas de manière optimale dans l’organisme. Lors de mes consultations, je vois régulièrement des femmes frustrées par une chevelure qui ne pousse plus, qui s’affine……
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À quoi sert le zinc ?
Le zinc est essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme. Bien qu’il soit présent en petites quantités dans notre corps, le rôle du zinc est capital dans de nombreux processus biologiques. Sommaire C’est quoi le zinc ? Il s’agit d’un oligo-élément. La différence entre oligo-éléments et minéraux au sein du corps est la quantité disponible.…
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Les bienfaits du vinaigre de cidre pour les cheveux
Souvent considéré comme un remède naturel ancestral, les bienfaits du vinaigre de cidre sont nombreux, par exemple sur les cheveux. Il n’est évidemment pas la panacée pour tous les maux, mais en naturopathie, on recommande fréquemment ce produit pour améliorer la santé capillaire ! Il est très efficace, au même titre que l’huile essentielle de…
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L’huile de coco : idéale pour les cheveux ?
Les huiles végétales sont de super alternative naturelle pour les cheveux. Lissantes, nourrissantes, elles protègent les cheveux et aident à être plus brillants. On voit tous types de conseils pour le choix des huiles et beaucoup sont très justes ! Je vous parle aujourd’hui de l’huile de coco qui a tout à fait sa place…
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Clarification du cuir chevelu
Au même titre que le gommage corporel, une clarification du cuir chevelu peut avoir son utilité. Éliminer les cellules mortes, laisser respirer la peau, améliorer la circulation sanguine… bien que le gommage du cuir chevelu ne soit pas adapté à tous, il peut être un soin occasionnel d’intérêt. La clarification, à quoi ça sert ?…
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Cheveux poisseux après lavage : Les solutions
Vous connaissez (malheureusement) l’effet poisseux sur vos cheveux malgré les lavages ? Pour faire suite à mon article précédent sur les causes possibles (l’article est ici) nous allons voir ensemble les solutions possibles pour vous débarrasser du problème. Produits inadaptés À juste titre, vous en avez assez d’avoir l’impression que vos cheveux sont sales alors…