Les huiles végétales sont de véritables alliées pour la santé et la beauté. Issues des graines, fruits ou noyaux de plantes, elles regorgent de nutriments essentiels : acides gras, vitamines liposolubles, antioxydants… Bien plus que de simples produits de soin, elles s’intègrent pleinement dans une approche naturelle et holistique de l’équilibre hormonal et du bien-être au féminin.

Appliquées sur la peau, les huiles végétales nourrissent, apaisent et réparent. Certaines peuvent soutenir les peaux à tendance acnéique, d’autres accompagner les sécheresses cutanées liées aux variations hormonales, ou encore renforcer les cheveux et les ongles. En interne, certaines huiles (comme l’huile de bourrache ou de lin) peuvent également jouer un rôle dans la modulation des inflammations ou la régulation hormonale.

Dans cette catégorie, vous trouverez des conseils pour bien choisir vos huiles végétales en fonction de vos besoins, des recettes de soins maison, et des focus sur leurs bienfaits spécifiques !