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Les articles

Des recettes vegan équilibrées pour tous. Délicieuses et saines, en préservant l’équilibre et apportant des protéines, nécessaires à une santé hormonale et globale.

  • Recette mattar paneer

    Mattar paneer vegan – Recette Indienne !

    Je reviens avec un plat bien chouette qui fera oublier cette courte (longue et odieuse) absence ! Le mattar paneer est un plat originaire du nord de l’Inde. Il est…

  • Kéfir fraise

    Comment débuter facilement avec le kéfir

    Vous avez reçu des grains de kéfir et vous souhaitez débuter facilement ? Le principe est simple, encore faut-il connaître quelques notions. Je partage avec vous ma recette de kéfir,…

  • Wraps aux galettes de légumes et sauce cacahuètes

    Aujourd’hui, nous allons voir une recette plutôt simple et rapide, pour les jours où on a envie de picorer du simple, mais du bon et du sain ! Je vous…

  • Recette des cinamon rolls

    Cinnamon rolls vegan avec alternative gluten free !

    Je vous ai un peu usé les oreilles avec mes cinnamon rolls  vegan? Non ? Oui ? Parfait, là je vous en parle encore, mais une bonne fois pour toutes. …

  • Velouté de petits pois

    Velouté frais aux petits pois – express !

    Billet express pour recette ultra-rapide ! Vous n’avez pas le cœur à cuisiner ? Il vous reste des petits pois ? Je vous propose ma recette de velouté de petits…

  • Recette du chaï latte

    Le chaï latte en version saine !

    Vous avez tous déjà goutté le chaï latte quelque part ? Restaurants, Starbucks, cafés, salons de thé… Je les trouve parfois bien préparés et d’autres fois, ce sont des bombes…

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