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Longtemps reléguée au second plan, la santé intestinale s’impose aujourd’hui comme un pilier fondamental du bien-être global – et notamment du bien-être féminin. Au cœur de cet équilibre : le microbiote intestinal. Un écosystème vivant peuplé de milliards de micro-organismes. Lorsque cet équilibre se fragilise, on parle alors de dysbiose. Les répercussions peuvent se faire sentir bien au-delà du système digestif et plus on met du temps pour la prendre en charge, plus les conséquences peuvent être importantes.

Troubles intestinaux chroniques, fatigue, troubles hormonaux, infections gynécologiques à répétition, peau réactive, carences… Autant de signaux d’alerte d’un intestin en déséquilibre. Dans ce contexte, les probiotiques, ces micro-organismes vivants aux multiples bienfaits, peuvent jouer un rôle clé dans la restauration et le maintien de la flore intestinale. Attention à bien les choisir et les utiliser : dans de mauvaise condition, ils peuvent être inutiles, voire délétère.