Archives des Superaliments

Superaliments

Bienvenue dans la catégorie « Superaliments » !

Ici, on parle baies, graines, épices magiques (ou presque) et autres petites merveilles de la nature qui veulent du bien à votre santé… et à vos hormones !

Vous y trouverez des conseils simples et pratiques pour intégrer facilement ces superaliments à votre quotidien, que ce soit pour booster votre énergie, mieux vivre votre cycle, réguler vos hormones ou simplement vous sentir mieux.

En tant que naturopathe spécialisée en santé féminine, je partage mes astuces, mes coups de cœur et les bienfaits de chaque aliment.

Les bienfaits du vinaigre de cidre pour les cheveux

Souvent considéré comme un remède naturel ancestral, les bienfaits du vinaigre de cidre sont nombreux, par exemple sur les cheveux. Il n’est évidemment pas la panacée pour tous les maux,…

6 août 2024
Les propriétés des myrtilles

Les propriétés des myrtilles sont multiples. Ces petites baies sont remplies de nutriments et d’antioxydants et c’est un fruit très étudié par la recherche médicale. Cet article va vous exposer…

14 juin 2024
Les bienfaits de la cannelle

La cannelle est une des épices les plus consommées et offre de nombreux bienfaits ! Sans être un ingrédient miraculeux, elle peut contribuer à améliorer certaines conditions, en parallèle d’autres…

28 mai 2024

Pourquoi prendre RDV ?

Vous souhaitez être accompagnées en naturopathie : troubles hormonaux, périnatalité (infertilité, grossesse, post-partum), SOPK, endométriose, SPM, acné, chute de cheveux, etc.

Je reçois aussi pour d’autres problématiques : fatigue, stress, gestion du poids, digestion, troubles du sommeil, thyroïde, allergies, eczéma…

Les informations de ce site ne sont pas destinées à soigner une maladie et ne dispensent pas d’un suivi médical.