Lifestyle
Conseils et des idées pratiques pour adopter un mode de vie sain.
Des articles sur la forme physique, la gestion du stress, le bien-être, des sorties, la consommation, des recettes saines (et gourmandes) et d’autres sujets liés à la santé globale, qu’elle soit physique ou émotionnelle !
Parce que votre mode de vie est aussi important que ce que vous mangez ou comment vous vous soignez, adopter un lifestyle sain et qui vous correspond, c’est une grosse part de bien-être en plus.
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Gnocchis aux épinards et aux noix
Si comme moi, vous faites partie des chanceux ayant été inscrit à la cantine scolaire, vous avez peut-être développé une aversion prononcée pour les épinards. Si si, souvenez-vous ! Les épinards marron à la fameuse texture « bouse » ! Difficile d’apprécier des produits mal cuisinés. Et d’autant plus difficile d’apporter une bonne éducation alimentaire aux enfants.…
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Velouté de lentilles corail au lait de coco et crevettes croustillantes
Noël est la fête que je préfère. Pour des tas de raison d’ailleurs !C’est une fête d’une journée qui finalement s’étale sur des jours (voir des semaines) ! On réfléchit au menu, prépare nos cadeaux… on fait un repas avec une partie de notre famille, parfois plusieurs repas avec d’autres parties de notre famille, mais…
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Cookies au potimarron moelleux aux flocons d’avoine
Une recette parfaitement adaptée à la saison, des cookies moelleux au potimarron ! On en trouve encore rarement dans le commerce, mais quelques pâtisseries et boutiques de cupcakes commencent à proposer des pumpkin cakes <3. J’ai commencé cette recette avec un certain apriori, je dois l’avouer. J’avais un peu peur de rendu final, dû à…
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Le merveilleux carrot cake aux noix de pécan
Il parait que le carrot cake est à la mode. On en voit de plus en plus fleurir dans les boutiques de cupcakes, quelques boulangeries et l’on voit des recettes partout sur le net ! Les pâtisseries anglo-saxonnes ont la cote ces temps-ci. J’affectionne particulièrement les cookies (et les biscuits en général) à tremper dans…
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Smoothie « Potion rouge » de Zelda
Comme je suis chanceuse, j’ai des amis fantastiques. On m’a offert à Noël dernier le livre de recette Gastronogeek. Un cadeau qui me correspond plutôt bien ! Des recettes tirées de séries SF ou fantastiques, de jeux ou de films… En plus d’être un très beau livre rempli de belles photos et une infographie superbe,…
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Tricoter un bonnet renard
Le superbe été que l’on a eu se termine. J’apprécie l’automne, comme chaque saison en fait. L’automne apporte ses trésors, le bruit de la pluie, la couleur des arbres, certains fruits et légumes que j’aime particulièrement ! L’automne amène aussi la fraîcheur et c’est le moment où l’on se décide généralement de se remettre au…