Fertilité
Les articles sur le thème de la fertilité. Un espace dédié à toutes celles qui souhaitent mieux comprendre et soutenir leur santé reproductive de manière naturelle et globale.
Ici, on parle de fertilité au sens large : que vous soyez en désir d’enfant, en parcours de PMA, ou simplement à l’écoute de votre cycle, vous trouverez des conseils concrets pour prendre soin de vous. Grâce à la naturopathie, je vous propose des outils pour rééquilibrer votre terrain en douceur : alimentation adaptée, soutien des cycles, gestion du stress, compléments naturels, plantes bien choisies… tout ce qui peut aider votre corps à fonctionner de manière optimale.
En tant que naturopathe spécialisée dans la santé hormonale féminine, mon approche est intégrative : je prends en compte votre corps, vos émotions et votre mode de vie… La fertilité ne se résume pas à une question d’ovulation, elle reflète l’équilibre global de votre organisme.
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Que faire si l’AMH est basse ?
Si vous avez déjà fait un bilan hormonal ou un bilan fertilité, peut-être avez-vous trouvé sur le compte-rendu, le dosage de l’AMH. L’AMH ou Hormone Anti-Müllerienne, est une hormone produite par les follicules ovariens, chez la femme. Elle est devenue un marqueur central dans l’évaluation de la fertilité et donne une estimation de la réserve…
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Causes d’infertilité dans le couple
L’infertilité au sein d’un couple est un sujet complexe. Lorsqu’un couple rencontre des difficultés à concevoir, les médecins se tournent souvent en premier vers la femme. Effectivement, les femmes peuvent avoir de nombreux troubles qui touchent la fertilité. Mais il est important de noter que l’infertilité touche aussi les hommes. Les troubles de la fertilité…
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4 bienfaits du myo-inositol
Vous avez probablement entendu parler des bienfaits de la prise de myo-inositol. Il est certain qu’il y a beaucoup d’effets positifs, mais qu’une supplémentation ne sera pas utile à tout le monde. Des recherches sont encore en cours pour évaluer pleinement ses bienfaits potentiels. Avant de commencer toute supplémentation, il est plus sage de consulter…
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Choisir sa méthode de contraception : les possibilités
En rebond sur mon article pour l’accompagnement à l’arrêt de la pilule, on peut avoir besoin d’aide pour choisir un autre moyen de contraception si l’on souhaite veiller à ne pas tomber enceinte ! Sommaire La contraception, c’est quoi ? C’est tout simplement empêcher les grossesses non désirées en cas de rapport sexuel. Elle peut…
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Comment accompagner l’arrêt de la pilule ?
Vous prenez la pilule et souhaitez l’arrêter, mais vous craignez que votre corps soit perturbé ? Lorsque l’on prend la pilule sur une période plus ou moins longue, le corps y trouve une accoutumance. Que vous ayez choisi de la prendre pour son effet contraceptif ou pour d’autres effets (acné, chute de cheveux, syndrome prémenstruel,…
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Dérèglement hormonal : Acné, infertilité, surpoids : pourquoi ?
Dérèglement hormonal féminin Bon nombre de femmes souffrent de troubles de leur cycle et de déséquilibres hormonaux : cycle trop long, infertilité, douleurs utérines, syndrome prémenstruel, prise de poids, acné… Beaucoup de maux pour quelques hormones. Pourquoi ? Parce que le cycle féminin est tellement fragile et précis qu’il est facile de le perturber et…