Zéro-déchet
On explore une approche douce, engagée et bienveillante de la consommation pour conjuguer écologie, économie, santé. Moins de déchets, c’est souvent moins de plastiques, moins de perturbateurs endocriniens, et donc moins d’ennemis silencieux pour votre système hormonal.
Vous y trouverez des conseils pratiques pour adopter un mode de vie plus respectueux de votre corps et de la planète : zéro-déchet, alternatives naturelles aux produits ménagers, cosmétiques faits maison, astuces pour réduire les emballages, mais aussi réflexions sur la charge mentale liée à la consommation. L’idée, ce n’est pas d’être parfaite, mais de faire mieux, à votre rythme.
Parce qu’un environnement plus sain, c’est aussi moins de stress pour l’organisme, une meilleure digestion, un foie qui respire et des cycles hormonaux plus stables. C’est un cercle vertueux que l’on construit petit à petit.
Le but n’est pas de retourner vivre dans des grottes, mais de faire au mieux et de trouver un équilibre.
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Comment faire sa pierre d’argile maison
Vous commencez à le savoir, les produits d’entretien de ma maison sont écologiques et minimalistes. J’utilise le fameux vinaigre blanc (infusé ou non) pour le ménage dans sa quasi-totalité, de l’acide citrique (toujours dilué), un produit vaisselle écologique, du savon noir et c’est tout. Il manque toutefois à cela quelque chose pour récurer les équipements…
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Comment réduire son utilisation du plastique ?
Le plastique est partout, tout le temps et bien trop présent. Je ne vais pas vous faire un exposé à propos du continent de plastique (chercher sur internet suffira) ni sur ses méfaits sur la faune et la flore (vous pouvez aussi chercher sur internet). Pour compléter mon article sur les dangers du plastique, je…
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Je teste la brosse à dents en bambou Myboo
C’est la rentrée et aujourd’hui, je teste une brosse à dents en bambou \o/ Youpi ! Vous n’êtes pas sans savoir que l’hygiène buccodentaire est TRÈS importante. Problèmes de dos, de cœur, sinusites voir accouchement prématuré… mieux vaut prévenir que guérir. Pas besoin d’ajouter le fait qu’un joli sourire ouvre beaucoup de porte et fait…
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Les dangers du plastique
Le plastique c’est léger, solide (parfois), peu couteux. Voilà pourquoi la plupart des entreprises vous en vendent. Et pourtant… perturbateurs endocriniens, baisse de la fertilité, augmentation du risque de cancer, dysfonctionnement des organes d’éliminations, intoxications, pollution… Voilà une belle liste qui nous informe des dangers du plastique. Pour en savoir plus sur les alternatives aux…
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Mes résolutions pour 2018 ?
J’ai pour résolution de ne pas prendre de résolutions. C’est un fait (depuis toujours), du coup cet article n’a pas vraiment d’intérêt et n’a de résolution que dans son titre ? Mmmh, peut-être pas ! La fin d’une année, ou le début de l’année suivante sont souvent sujets aux questionnements et introspections. Voilà pourquoi on…
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Slow food : des astuces pour bien manger (et penser à la planète)
Voilà quelques temps que vous vous dites que vous devriez manger mieux ? Vous avez tenté de revoir vos habitudes alimentaires mais en vain ? Vous aimeriez passer à une routine slow food mais vous ne savez par où commencer ? Il peut avoir mille raisons à cela : trop cher, trop long, trop compliqué……