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VOTRE SANTÉ
Besoin de reprendre en main votre santé ?
J’accompagne les troubles hormonaux, l’acné, la fertilité, post-partum, le SPM, l’endométriose, le SOPK, l’hypothyroïdie…
J’utilise la nutrithérapie, l’hygiène de vie globale, la gestion du stress, l’alimentation, les plantes, pour vous aider à retrouver votre santé naturellement*.
*La naturopathie est une discipline à part entière et ne remplace pas un suivi médical.
VOTRE SANTÉ
Bonjour !
Je m’appelle Laura. Ma pratique est basée sur une approche fonctionnelle de la santé. Je crois en une naturopathie moderne et holistique où l’accompagnement est personnalisé et l’individu redevient acteur de sa santé. Mon but est de vous donner les clés pour redevenir en forme et autonome !
Spécialisée en bien-être féminin (global et hormonal), j’exerce depuis 11 ans pour aider les femmes à retrouver leur équilibre naturellement et de manière durable.
Je n’accompagne pas les problématiques suivantes : cancer, maladie de Lyme… Je peux cependant vous orienter vers d’autres praticiens spécialisés, sur demande.
Le naturopathe n’établit pas de diagnostic.


Difficile pour vous de trancher sur le fait de prendre des compléments alimentaires ? Vitamines, minéraux, oligo-éléments… il peut être utile de prendre des vitamines. Nous allons voir dans quels cas ! Les différents micro-nutriments Les vitamines Les vitamines, ce sont des substances organiques nécessaires à l’organisme en une certaine quantité (chaque vitamine est nécessaire…

Vous en avez déjà entendu parler ici à de nombreuses reprises : le magnésium est un des minéraux les plus utilisés en complémentation. Aujourd’hui, intéressons-nous au magnésium en cas de stress notamment dans le cadre du syndrome prémenstruel (SPM). Avant toute chose, il est important de noter qu’en consultation, les femmes très stressées, anxieuses, sont…

Le sélénium est un oligo-élément essentiel à la vie. Nos sources de sélénium sont essentiellement alimentaires. Il joue un rôle important dans la régulation de la fonction thyroïdienne, protège des radicaux libres, aide à limiter les risques de maladies cardiovasculaires et de certains cancers. Quels apports de sélénium par jour ? Les apports nutritionnels conseillés…

Chrononutrition, paléo, low fat, cétogène, low carb, régime dissocié, jeûne, jeûne intermittent… On entend parler de 1001 régimes alimentaires et principes de nutrition et tous sont « vendus » avec engouement. Ils ne sont pourtant pas tous bénéfiques et surtout, pas tous bénéfiques pour tous. Je vous parle aujourd’hui du régime dissocié. C’est quoi le régime dissocié…
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Voilà des nouvelles après quelques semaines (…). Ma fatigue va beaucoup mieux, je me lève plus en forme et tiens toute la journée. Encore des efforts à faire sur le coucher…
E.
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Cela fait 2 mois que j’ai commencé à mettre en place vos conseils et hier, j’ai fait un test positif de grossesse !!! J’aimerais être suivie lors de ma grossesse également si possible, …
Doriane
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Laura m’a aidée sur un problème d’acné (j’ai 42 ans, je n’en pouvais plus…) que rien ne parvenait à solutionner.
Merci 1000 fois. Je poursuis ma routine avec soin…
Solène

Santé fonctionnelle – Naturopathie – Santé féminine et hormonale
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