Lifestyle
Conseils et des idées pratiques pour adopter un mode de vie sain.
Des articles sur la forme physique, la gestion du stress, le bien-être, des sorties, la consommation, des recettes saines (et gourmandes) et d’autres sujets liés à la santé globale, qu’elle soit physique ou émotionnelle !
Parce que votre mode de vie est aussi important que ce que vous mangez ou comment vous vous soignez, adopter un lifestyle sain et qui vous correspond, c’est une grosse part de bien-être en plus.
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Quel déodorant naturel choisir ? Mon comparatif
Si comme moi, vous vivez un vrai parcours du combattant pour choisir un déodorant naturel efficace, écolo et non nocif : bienvenue. Après pas mal de tâtonnements, de recherches, de tests de recettes de déodorant naturel (avec bicarbonate ou sans bicarbonate, avec huile essentielle ou sans…) et d’achats de différentes marques… Je peux donc comparer…
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Ramens maison : La recette
Ce n’était pas prévu, mais on me l’a demandé : alors voilà ! Aujourd’hui, on voit une recette pour faire des ramen maison ! Si jamais ça ne vous parle pas, les ramens sont des nouilles originaires de Chine avec une texture un poil élastique, souvent servies dans un bouillon chaud. Un régal. J’aime les…
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Comment faire sa pierre d’argile maison
Vous commencez à le savoir, les produits d’entretien de ma maison sont écologiques et minimalistes. J’utilise le fameux vinaigre blanc (infusé ou non) pour le ménage dans sa quasi-totalité, de l’acide citrique (toujours dilué), un produit vaisselle écologique, du savon noir et c’est tout. Il manque toutefois à cela quelque chose pour récurer les équipements…
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Petit guide pour faire ses courses sainement
Il n’est pas toujours simple de faire ses courses « saines ». La plupart d’entre nous connaissent ce qu’est la tentation de faire ses courses dans une immense grande surface. Lorsque le ventre crie famine et que l’on rêve de faire main-basse sur 1000 aliments ultra-sucrés / gras et emballés. Pour moi ce sont les paquets de…
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Si vous ne deviez avoir que 3 huiles essentielles
On me pose souvent la question des huiles essentielles indispensables, à avoir chez soi. Évidemment, cela dépend des personnes et des besoins ! Pourtant, on peut facilement trouver 3 huiles couvrant une grosse partie de nos besoins de la vie courante. Je ne pourrais que vous conseiller d’utiliser des huiles essentielles de qualité biologique :…
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Ma recette de dentifrice maison saine et adaptable
J’ai beaucoup parlé dentifrice maison sur Instagram, mais ai tardé à publier la recette. Comme d’habitude, oui, je sais 🙂 Voilà maintenant 3 ans que je la peaufine pour finalement avoir trouvé la bonne l’année dernière. Depuis, je ne la change plus d’un poil, elle convient parfaitement à toute la famille (ou alors personne ne…