Inflammation
L’inflammation chronique est un problème de santé récurrent et sous diagnostiqué.
Certains outils de diagnostic sont disponibles pour savoir si vous souffrez effectivement d’une inflammation silencieuse. Si c’est le cas, il existe différentes causes possibles : alimentation, endométriose, polyarthrite, diabète, troubles hormonaux, allergies, troubles digestifs, stress…
Il faudra creuser pour comprendre la cause de cette inflammation et la prendre en charge pour une amélioration durable. Cela passera par l’alimentation, le sommeil, des compléments alimentaires ou encore une bonne gestion du stress… en complément de votre suivi avec votre médecin traitant.
-
Qu’est-ce que l’inflammation de bas grade ?
L’inflammation de bas grade est une réponse inflammatoire persistante et de faible intensité. Elle se distingue de l’inflammation aiguë (comme celle que l’on observe lors d’une blessure ou d’une infection) par son caractère diffus, discret et durable. Cette forme d’inflammation est souvent asymptomatique au départ, mais peut contribuer à l’apparition de nombreuses maladies chroniques, notamment…
-
Alimentation anti-inflammatoire
Si vous souffrez de certaines pathologie de « type inflammatoire », il vous a peut être conseillé par votre médecin ou naturopathe de mettre en place une alimentation visant à réduire l’inflammation. Effectivement, s’il est bien mené, le régime anti-inflammatoire est très efficace pour réduire les symptômes de l’endométriose, la polyarthrite, le SII (Syndrome de l’intestin irritable),…
-
Prévention des allergies saisonnières
Les allergies sont devenues un problème de santé de plus en plus courant dans le monde moderne. De nombreux facteurs peuvent déclencher des réactions allergiques, allant des pollens aux acariens en passant par les aliments et les produits chimiques. Au-delà des anti-allergiques et anti-histaminiques, il existe des méthodes naturelles pour aider à la prévention de…