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Le cuivre est un oligo-élément indispensable. Il est essentiel à la santé cardio-vasculaire, au système immunitaire, au métabolisme du fer…

Ses apports conseillés sont :

  • De 0,5 à 1 mg par jour chez l’enfant jusqu’à 17 ans
  • De 1,5 mg à 1,9 mg par jour chez l’adulte

Femmes enceinte, enfant… Plus de détails sur les apports conseillés ici.

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