Beauté naturelle
Découvrez des conseils et astuces pour une routine beauté naturelle et efficace. Explorez des conseils pour une peau éclatante, des cheveux brillants et des astuces pour une beauté naturelle et durable !
Apprenez à choisir les meilleurs produits naturels avec des compositions saines, sans perturbateurs endocriniens et à adopter une routine adaptée à votre type de peau et cheveux.
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Comment utiliser les feuilles d’aloe vera ?
Après mon article pour vous aider à choisir un gel d’aloé vera, j’ai eu des questions sur l’utilisation de ses feuilles. Vous avez la chance de pouvoir vous procurer des feuilles fraîches et bio ? Voici une courte vidéo pour vous montrer comment utiliser les feuilles d’aloe vera ! Attention ! Seule l’Aloe vera Barbadendesis…
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Bien choisir son gel d’aloé vera
Le gel d’aloé vera n’a plus rien à prouver. Que ce soit d’un point de vue purement cosmétique ou de santé, c’est un des produits à toujours avoir chez soi ! Hydratation, beauté des cheveux, équilibre du sébum, santé du système digestif, ces propriétés sont multiples et très largement reconnues. Mais pour profiter des qualités…
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Les bienfaits du brossage à sec / drybrush
Avez-vous déjà testé le brossage à sec ou drybrushing ? C’est un massage effectué avec une brosse prévue à cet effet (ou un gant), sur peau sèche. Le dry brushing fait partie des soins préférés de la culture indienne (le « Garshana ») et entre dans les rituels de l’Ayurveda. L’idéal est de le pratiquer avant votre…
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Levure de bière et chevelure de sirène
Vous avez très probablement entendu parler de levure de bière, surtout de ses bienfaits pour les cheveux. Ces effets sont prouvés, voilà comment ça marche : Les levures (des sortes de champignons) métabolisent (transforment) divers nutriments en toutes sortes de vitamines (et des protéines), notamment de la famille des vitamines B : B1, B2, B3,…
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Huiles végétales et hydratation
Vous souhaitez (ou avez déjà franchi le pas) utiliser des produits naturels pour prendre soin de votre peau ? Vous avez donc très probablement entendu parler des huiles végétales ! Il y a beaucoup de confusion dans le domaine de l’hydratation. Votre peau a potentiellement besoin de deux choses : Nourriture ET hydratation. Votre peau…
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Les maux de grossesse : recette anti-vergeture !
Les vergetures pendant la grossesse, ce n’est pas un passage obligé. Elles dépendent de la qualité de votre peau, mais également du soin que vous lui apportez. Voici mes conseils pour éviter les vergetures durant la grossesse, grâce à la naturopathie. Vous avez choisi (ou non) d’être enceinte, en période de canicule ? Bon courage…